Smuti za ravan stomak

Moja obožavana užina! Jednostavno obožavam ovakve napitke. Idealna užina, laka za poneti i naravno zdrava. Ja sam se davno zaljubila u ovaj napitak. Često spremam smuti nakon treninga. Skidanje masnoće sa stomak nikad nije bilo lakše. 

Potrebni sastojci:
- 2 manje ili 1 veća jabuka
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1/2 kašičica cimeta
- 2 dcl. mleka bez laktoze
- 1,5 dcl. probiotički jogurt
- kašičica meda

Priprema: Vrlo je jednostavna priprema. Sve sastojke sjediniti u blender i smiksati. Za pripremu vam je potrebno 5 minuta. 







You Might Also Like

2 Comments

  1. Deluje odlično!Obožavam da pravim smutije i ovaj pijem sutra posle treninga za doručak,sve od sastojaka već imam i jedva čekam da probam!

    ОдговориИзбриши