Doručak u čaši
Dobro jutro dragi moji! Kako ste mi danas? Ja sam ovog jutra sjajno. Kako može da bude loš početak dana uz ovako divan doručak. Zdravo i dijetalno. Idealan recept za sve koji vode računa od ishrani, vežbaju.
Potrebni sastojci:
- grčki jogurt
- ovsene pahuljice
- ovsene mekinje
- laneno seme
- smrznute maline
- tamna,crna čokolada ( 74% kakao )
Priprema: Za pripremu doručka u čašici potrebna vam je čaša ili šoljica, kako je vama lakše. U čašu dodajte jednu kašiku grčkog jogurta, kašiku ovsenih pahuljica i ovsenih mekinja, kašiku lanenog semena. Dodajte par malina i naseckane čokolade. Ceo ovaj postupak ponoviti još jednom, dok ne napunite čašu. Za par minuta imate spreman zdrav doručak. Uživajte u jutru!
1 Comments
This looks so delicious! What a fantastic treat!
ОдговориИзбришиthe creation of beauty is art.